Chihuahua.- La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió una serie de recomendaciones preventivas ante el pronóstico de temperaturas de hasta 43 grados centígrados y altos niveles de radiación ultravioleta que podrían registrarse esta semana en la entidad.
La dependencia exhortó a la población a evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde, periodo en el que se presenta la mayor intensidad de radiación.
Para quienes deban realizar actividades al aire libre, Protección Civil recomendó utilizar ropa ligera de colores claros, lentes de sol, sombrero o gorra, así como aplicar protector solar con factor de protección 30 o superior.
Asimismo, llamó a mantener una adecuada hidratación mediante el consumo frecuente de agua natural y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que pueden favorecer la deshidratación.
La CEPC pidió prestar especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas, al ser los grupos más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas.
En cuanto al cuidado de las mascotas, recomendó mantenerlas en lugares frescos, con agua disponible en todo momento y evitar sacarlas a pasear durante las horas de mayor intensidad solar.
La dependencia advirtió que síntomas como mareos, desorientación, dolor de cabeza intenso, pulso acelerado, piel caliente y seca, náuseas o vómito pueden ser señales de un golpe de calor, por lo que se debe buscar atención médica inmediata o comunicarse al número de emergencias 911.