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¿Padrastros en los dedos? Aquí te damos las causas, prevención y cuidados
Arrancar o morder los pellejitos que se forman no es la solución
Redacción
21 de febrero del 2024, 06:29
Los padrastros en los dedos de las manos pueden ser dolorosos y molestos, son esos estresantes pellejitos de piel que a veces incluso pueden llegar a afectar las actividades cotidianas. Para abordar este problema común es vital entender las causas subyacentes, cómo prevenir su aparición y qué hacer cuando ya han surgido.
A continuación, presentamos información valiosa para lidiar con estos molestos problemas en las manos.
Causas
- Corte incorrecto de uñas: Cortar las uñas muy cortas o en ángulos inapropiados puede propiciar la formación de padrastros.
- Morderse las uñas: La costumbre de morderse las uñas aumenta la probabilidad de desarrollar padrastros.
- Uñas encarnadas: Si las uñas crecen hacia adentro en lugar de hacia afuera, pueden incrustarse en la piel circundante.
- Lesiones : Lesiones en los dedos o traumatismos repetidos pueden contribuir al desarrollo de padrastros.
Prevención
- Corte Adecuado de uñas: Corta las uñas en línea recta y evita redondear los bordes en exceso.
- Hidratación de las manos: Mantén las manos bien hidratadas para prevenir sequedad en la piel y facilitar el crecimiento normal de las uñas.
- Evitar el mordisqueo de uñas: Concientiza y evita la tendencia a mordisquear las uñas.
- Uso de guantes: Cuando realices tareas que puedan causar lesiones o traumas en las uñas, utiliza guantes protectores.
Cuidados en casa
- Baños con agua tibia y sal: Remoja las manos en agua tibia con sal para reducir la inflamación y ablandar la piel.
- Aplicación de ungüentos antibióticos: Utiliza cremas o ungüentos antibióticos para prevenir infecciones.
- Elevación de la uña: Coloca pequeñas piezas de algodón entre la uña y la piel para ayudar a levantar el borde de la uña.
- Buscar ayuda profesional: Si el padrastro está causando dolor severo, signos de infección, un absceso o no mejora con los cuidados en casa, es crucial consultar a un dermatólogo o médico.
Procedimientos médicos
- Drenaje del padrastro: En algunos casos, un profesional de la salud puede drenar el área afectada para aliviar el dolor y prevenir la infección.
- Extirpación parcial de uña: En situaciones más graves, puede ser necesario retirar una porción de la uña para permitir su correcto crecimiento.
La prevención y el cuidado adecuado son clave para lidiar con los padrastros en las manos. Si bien muchos casos pueden manejarse en casa, es esencial buscar ayuda profesional si surgen complicaciones.
Al adoptar prácticas de cuidado y prevenir las causas subyacentes, puedes mantener unas manos saludables y prevenir la recurrencia de los padrastros. ¡Dale a tus manos el cuidado que merecen!
Piden ayuda para localizar a Danna Michelle Ibarra Rentería, de 15 años
30 de abril del 2025, 21:38
Ciudad Juárez.- La Fiscalía General del Estado (FGE) solicita el apoyo de la comunidad para localizar a Danna Michelle Ibarra Rentería, de 15 años, quien fue vista por última vez este 30 de abril en la colonia Partido Senecú.
Danna Michelle mide 1.53 metros de altura, pesa 60 kilogramos, es de tez morena clara y de complexión regular.
Como señas particulares, se informó que usa brackets, tiene tres cicatrices medianas en su brazo izquierdo, cicatrices grandes en el antebrazo y tiene un lunar en el abdomen.
La adolescente vestía un pantalón de mezclilla, una sudadera verde militar, unos tenis blancos. Dejó su mochila en la escuela Tec Milenio.
Quien cuente con información sobre su paradero debe llamar al número de Emergencias 911 o al de Denuncia Anónima 089.
Juárez: Dialogan sobre oportunidades para el transporte público
Denise Ahumada
30 de abril del 2025, 21:23
Ciudad Juárez.- Con la participación de decenas de ciudadanos se llevó a cabo el foro “Situación Actual y Siguientes Pasos. Tareas ciudadanas para seguir construyendo el Sistema Integral de Transporte (SIT)”, con la exposición del arquitecto Luis Alonso Martínez Sáenz, quien es un reconocido experto en movilidad y planeación urbana.
El evento contó con la participación de representantes de colonias, comunidades educativas, integrantes de la academia, organizaciones de la sociedad civil, periodistas, profesionales de áreas financieras y legales, cámaras empresariales, concesionarios de transporte, entre otros.
En la presentación realizada por Martinez Saenz, quien además es director de Transporte Multimodal del Sietur de Guadalajara, se realizaron observaciones que califican el estado actual de integración del transporte en Ciudad Juárez.
Destacó que hablar de movilidad es abordar un derecho ciudadano que está establecido en la Constitución política de los Estados Unidos Mexicanos desde el 2020, reconocido como cualquier otro derecho fundamental, por lo que es responsabilidad y obligación de los gobiernos garantizarlo.
En la presentación se hizo un recuento de la prioridad de cada forma de movilidad conforme a la jerarquía establecida en la Ley General de Movilidad y Seguridad Vial publicada en 2022 en el Diario Oficial de la Federación (DOF) y a la cual se deben de apegar las leyes y normas del nivel estatal y municipal.
Dicha jerarquía queda establecida en cinco niveles:
- Peatones.
- Ciclistas.
- Transporte público.
- Transporte de carga.
- Vehículos particulares.
Martinez Saenz destacó que un SIT debe ser “de puerta a puerta” para reflejar eficiencia y funcionalidad en la ciudades, compitiendo así con el transporte privado, otorgando la oportunidad al ciudadano de salir de su punto de origen y tener acceso próximo a un transporte que le permita llegar a su destino.
El porcentaje de avance en la integración del SIT lleva apenas un 2 por ciento de acuerdo con el experto, debido a que hay al menos ocho componentes que se deben integrar para garantizar su funcionamiento, rentabilidad y sostenibilidad:
- Marco legal.
- Infraestructura.
- Diseño operacional.
- Diseño financiero.
- Comunicación y socialización.
- Transformación empresarial.
- Tecnologías.
- Sistema integrado.
Entre los participantes se generó un diálogo en el que se observó la necesidad de diferentes sectores y se reconoció la importancia de que todos los esfuerzos ciudadanos se unifiquen, para que sean los ciudadanos quienes se presenten ante las autoridades, con voz colectiva para exigir las adecuaciones necesarias que garanticen el derecho humano a la movilidad y a la ciudad.
Javier Venegas, presidente del Consejo de Movilidad de Ciudad Juárez, ente ciudadano que convocó al evento, destacó que en esta reunión se busca integrar a nuevos participantes que puedan estar activos en las próximas mesas de trabajo para reunir todos los aspectos sobre el sistema de transporte, sus áreas de oportunidad y las carencias innegables.
La fecha para la próxima reunión será el 30 de mayo con lugar y horario por definirse para sumar a la ciudadanía interesada en temas de movilidad.
Nuevo León: Desaparecen joven estadounidense y su novia mexicana
30 de abril del 2025, 20:47
Nuevo León.- Santiago Jr Flores Guajardo, de nacionalidad estadounidense, y su novia mexicana Indra Nabila Ibarra Corrales, desaparecieron en Sabinas Hidalgo, Nuevo León.
Ambos fueron vistos por última vez a bordo de un automóvil Toyota Corolla de color gris.
Se desconoce el paradero del hombre de 27 años y la mujer de 25 desde el pasado domingo, en una caseta de cobro.
De acuerdo con las fichas de búsqueda, Santiago es de tez blanca, ojos café oscuro, nariz recta, boca mediana, labios regulares, mide 1.60 metros de altura y es de complexión delgada.
Como señas particulares tiene un tatuaje en un tobillo en forma de medusa y el nombre ‘Dora’ en una pierna, así como el número 1997.
Mientras que Indra Nabila es de cabello pelirrojo, lacio y largo; tez blanca, ojos café oscuro, nariz mediana y respingada; boca mediana y labios regulares, mide 1.65 metros de altura, de complexión regular.
El día de su desaparición, Santiago vestía una playera azul marino con letras rojas y un pantalón en color negro.