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Más que guacamole: Maneras creativas y poco comunes de disfrutar los aguacates
Estas ideas creativas te permitirán disfrutar de este superalimento de maneras sorprendentes
Redacción
12 de febrero de 2024, 06:39
Los aguacates son versátiles y deliciosos, y aunque el guacamole es una opción popular, hay muchas otras maneras creativas y poco comunes de incorporar este superalimento en tus comidas.
En este artículo, exploraremos algunas ideas únicas para llevar tus aguacates al siguiente nivel culinario.
Aguacate relleno de huevo
Preparación:
- Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
- Coloca un huevo en cada mitad y hornea hasta que el huevo esté cocido a tu gusto.
- Adereza con sal, pimienta y hierbas frescas.
Sushi de aguacate
Preparación:
- Utiliza láminas de aguacate en lugar de nori para envolver el arroz y el pescado.
- Corta en rollos y disfruta con salsa de soja y wasabi.
Helado de aguacate
Preparación:
Mezcla aguacate maduro, leche de almendras y miel.
Congela la mezcla y procesa en una batidora para obtener un helado cremoso.
Aguacate asado con queso feta
Preparación:
- Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
- Rellena el espacio del hueso con queso feta y hornea hasta que esté dorado.
- Sirve con hierbas frescas.
Aguacate en sopa fría de pepino
Preparación:
- Mezcla aguacate con pepino, yogur, ajo y hierbas frescas.
- Refrigera y sirve como una sopa fría.
Aguacate al horno con huevo y tocino
Preparación:
- Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
- Coloca un huevo en cada mitad y hornea hasta que el huevo esté cocido.
- Agrega trozos de tocino crujiente.
Aguacate en batidos verdes
Preparación:
- Agrega medio aguacate a tu batido verde para obtener cremosidad y nutrientes adicionales.
Aguacate en ensaladas de frutas
Preparación:
- Combina trozos de aguacate con frutas frescas como fresas, piña y menta.
- Adereza con limón y miel.
Tostadas de aguacate con cilantro
Preparación:
- Unta aguacate en pan integral.
- Agrega cilantro fresco, rodajas de limón y sal marina.
Aguacate en sándwich de pollo
Preparación:
- Reemplaza la mayonesa con aguacate en tu sándwich de pollo.
- Añade rodajas finas de aguacate para una textura adicional.
Descubre la increíble versatilidad de los aguacates más allá del tradicional guacamole. Estas ideas creativas te permitirán disfrutar de este superalimento de maneras sorprendentes y deliciosas.
¡Anímate a explorar y experimentar con el delicioso mundo de los aguacates en tu cocina!
Aplica IMSS 'Código Rosa' en Hospital 66 para localizar a niña extraviada
05 de March del 2026, 14:43
Ciudad Juárez.- Este jueves se aplicó el “Código Rosa” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en las instalaciones del Hospital Regional de Zona (HRZ) número 66 de Ciudad Juárez para localizar a una menor que se había extraviado.
Personal del Instituto Mexicano informó que el protocolo se aplica para la localización de menores dentro de los hospitales, desde casos de extravío, ausencia o posible sustracción dentro de las unidades médicas.
De acuerdo con la información oficial proporcionada por el IMSS, el protocolo tomó cinco minutos de búsqueda en el HRZ No. 66 luego de que una menor de edad salió de la vista de sus familiares, posteriormente fue ubicada y reunificada con sus seres queridos.
Inicialmente, testigos compartieron con NetNoticias que el hospital permaneció cerrado aproximadamente una hora, por lo que la información oficial contrasta con los datos aportados por la ciudadanía.
El IMSS explicó que el mecanismo institucional está diseñado para la pronta localización de niños, forma parte de las acciones de seguridad y protección civil del Instituto, y se activa mediante la coordinación del personal médico, de enfermería, técnicos en atención y orientación al derechohabiente, personal de conservación, servicios generales, así como elementos de seguridad y protección civil.
“Cuando se activa el Código Rosa, se implementan de manera inmediata diversas medidas de control y búsqueda dentro de la unidad médica. Entre ellas se encuentra el aviso a todo el personal del hospital, el cierre y control de accesos para evitar la salida del menor o de cualquier persona involucrada, así como el despliegue de brigadistas y personal de seguridad en áreas estratégicas como pasillos, salas de espera, quirófanos, pisos, azoteas y sótanos”, detalló el personal al explicar el mecanismo de respuesta que incluye la revisión de cámaras de videovigilancia.
Como parte de la respuesta integral, el Instituto detalló que ofrecen acompañamiento psicológico y orientación legal a las familias en caso de presentarse situaciones relacionadas con el extravío o intento de sustracción de menores dentro de las instalaciones hospitalarias.
Despiden a chofer de tráiler que murió en el puente Zaragoza
05 de March del 2026, 14:26
Ciudad Juárez.– Hoy se llevó a cabo un emotivo homenaje para despedir al conductor de tráiler que perdió la vida el pasado martes mientras esperaba para cruzar hacia Estados Unidos por el puente internacional Zaragoza.
En el lugar donde ocurrió el fallecimiento, sobre la prolongación Manuel J. Clouthier a la altura de los puntos de revisión K9, se colocó el ataúd gris con flores sobre la unidad del fallecido, mientras compañeros tocaban el claxon de sus vehículos como muestra de respeto.
El conductor, identificado como Edgar, de 36 años, comenzó a sentirse mal mientras esperaba en la fila y, pese a la atención de paramédicos de la Cruz Roja, ya no contaba con signos vitales.
Familiares, amigos y compañeros se reunieron en el sitio para rendir homenaje, mientras autoridades mantenían el acordonamiento y continuaban con los peritajes correspondientes para documentar oficialmente los hechos.
Dan último adiós a conductor en el puente Zaragoza#CiudadJuárez pic.twitter.com/DZMutvJEqU
— netnoticias.mx (@netnoticiasmx) March 5, 2026
Identifican a joven hispano hallado sin vida en El Paso
05 de March del 2026, 14:06
El Paso.- La Policía de El Paso identificó como Rogelio Guillermo Suárez, 19 años, al joven hispano hallado muerto el pasado martes.
El 3 de marzo de 2026, aproximadamente a las 7:54 de la mañana, oficiales de la corporación respondieron a una llamada por problema desconocido en la cuadra 7500 de Green Valley, cerca de la zona del canal. A su llegada, los oficiales localizaron a Rogelio Guillermo Suárez, de 19 años, quien falleció en el lugar.
Detectives de la Unidad de Delitos contra las Personas del Departamento de Policía de El Paso acudieron al lugar y consideraron que la muerte es sospechosa.
Se solicita a cualquier persona que tenga información sobre este incidente que se comunique con el Departamento de Policía de El Paso al 915-832-4400, con Crime Stoppers de El Paso al 915-566-8477 o en línea en cselpaso.org, para mantener el anonimato.