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Más que guacamole: Maneras creativas y poco comunes de disfrutar los aguacates

Estas ideas creativas te permitirán disfrutar de este superalimento de maneras sorprendentes

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Redacción
Redacción

12 de febrero de 2024, 06:39

Los aguacates son versátiles y deliciosos, y aunque el guacamole es una opción popular, hay muchas otras maneras creativas y poco comunes de incorporar este superalimento en tus comidas.

En este artículo, exploraremos algunas ideas únicas para llevar tus aguacates al siguiente nivel culinario.


Aguacate relleno de huevo

Preparación:


  1. Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
  2. Coloca un huevo en cada mitad y hornea hasta que el huevo esté cocido a tu gusto.
  3. Adereza con sal, pimienta y hierbas frescas.

Sushi de aguacate

Preparación:


  1. Utiliza láminas de aguacate en lugar de nori para envolver el arroz y el pescado.
  2. Corta en rollos y disfruta con salsa de soja y wasabi.

Helado de aguacate

Preparación:


Mezcla aguacate maduro, leche de almendras y miel.

Congela la mezcla y procesa en una batidora para obtener un helado cremoso.


Aguacate asado con queso feta

Preparación:


  1. Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
  2. Rellena el espacio del hueso con queso feta y hornea hasta que esté dorado.
  3. Sirve con hierbas frescas.

Aguacate en sopa fría de pepino

Preparación:


  1. Mezcla aguacate con pepino, yogur, ajo y hierbas frescas.
  2. Refrigera y sirve como una sopa fría.

Aguacate al horno con huevo y tocino

Preparación:


  1. Corta un aguacate por la mitad y retira el hueso.
  2. Coloca un huevo en cada mitad y hornea hasta que el huevo esté cocido.
  3. Agrega trozos de tocino crujiente.

Aguacate en batidos verdes

Preparación:


  1. Agrega medio aguacate a tu batido verde para obtener cremosidad y nutrientes adicionales.

Aguacate en ensaladas de frutas

Preparación:


  1. Combina trozos de aguacate con frutas frescas como fresas, piña y menta.
  2. Adereza con limón y miel.

Tostadas de aguacate con cilantro

Preparación:


  1. Unta aguacate en pan integral.
  2. Agrega cilantro fresco, rodajas de limón y sal marina.

Aguacate en sándwich de pollo

Preparación:


  1. Reemplaza la mayonesa con aguacate en tu sándwich de pollo.
  2. Añade rodajas finas de aguacate para una textura adicional.

 

Descubre la increíble versatilidad de los aguacates más allá del tradicional guacamole. Estas ideas creativas te permitirán disfrutar de este superalimento de maneras sorprendentes y deliciosas.


¡Anímate a explorar y experimentar con el delicioso mundo de los aguacates en tu cocina!



Informa Sheinbaum reducción de 38 homicidios diarios en México

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Redacción
Redacción

10 de March del 2026, 08:10

Ciudad de México.- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, informó que en el país se registran actualmente 38 homicidios dolosos menos por día en comparación con septiembre de 2024.

Durante el inicio de la conferencia matutina de este 10 de marzo, la mandataria señaló que entre septiembre de 2024 y febrero de 2026 se ha registrado una reducción del 44 por ciento en este delito, tendencia que, afirmó, se ha mantenido de forma constante.

Agregó que febrero de 2026 representa el nivel más bajo de homicidios en al menos una década, con una disminución equivalente a 38 casos diarios respecto a septiembre de 2024.

Sheinbaum atribuyó estos resultados al trabajo del gabinete de seguridad y sostuvo que el objetivo es mantener las acciones para reducir los delitos de alto impacto.

Desde Palacio Nacional, la titular del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública, Marcela Figueroa, detalló que el promedio diario de homicidios pasó de 86.9 casos en septiembre de 2024 a 48.8 en febrero de 2026.

Indicó que ocho entidades concentran el 54.2 por ciento de los homicidios registrados en el país: Guanajuato, Sinaloa, Chihuahua, Baja California, Morelos, Veracruz, Estado de México y Oaxaca.

Asimismo, informó que 26 entidades redujeron su promedio diario de homicidios durante el primer bimestre de 2026, en comparación con el mismo periodo del año anterior.

En cuanto a los delitos de alto impacto, reportó una disminución del 28 por ciento entre octubre de 2024 y febrero de 2026, al pasar de 636.6 casos diarios a 457.3.

Entre los delitos con reducción destacó el robo de vehículo con violencia, que cayó 39 por ciento, al pasar de 149.13 casos diarios a 91.36. También registraron bajas el feminicidio, las lesiones dolosas por disparo de arma de fuego, el secuestro y la extorsión.

No obstante, el robo a casa habitación con violencia presentó un incremento durante el periodo analizado.


Atacan a balazos a un hombre en la Vista Hermosa de Juárez

Archivo
Archivo
Carlos Sánchez Colunga

10 de March del 2026, 07:48

Ciudad Juárez.– Un hombre resultó lesionado por proyectil de arma de fuego la noche de ayer en calles de la colonia Vista Hermosa, lo que generó movilización de autoridades.

El reporte se recibió cerca de las 11:40 de la noche, cuando vecinos alertaron al número de emergencias tras escuchar al menos tres detonaciones en el cruce de Estuco y Tezontle.

Al arribar al lugar, elementos de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal localizaron a un masculino con heridas de bala, por lo que se solicitó apoyo de paramédicos para brindarle atención.

Hasta el momento no se ha informado sobre personas detenidas, mientras autoridades continúan con las investigaciones para esclarecer el ataque.


Registran puentes internacionales de Juárez demoras de más de una hora

Dámaris Arellanes
Dámaris Arellanes
Dámaris Arellanes
Dámaris Arellanes

10 de March del 2026, 06:43

Ciudad Juárez.– Largas filas en las vialidades cercanas a los puentes internacionales se observaron este martes para conductores que buscan ingresar a El Paso.

En un monitoreo de los cruces internacionales se observó que quienes se dirigen al puente Libre comenzaron a formarse desde el puente de las Sandías.

Por el acceso de Américas hacia ese mismo cruce, la fila de vehículos se aprecia desde la avenida Hermanos Escobar.

En el puente Santa Fe, los conductores reportan que la espera se prolonga hasta el túnel ubicado en la avenida 16 de Septiembre, con tiempos de espera de 55 minutos.

Finalmente, por Zaragoza el congestionamiento vehicular se percibe incluso más atrás de la gasolinera, lo que representa esperas de una hora y media.

Ante esta situación, se recomienda a los usuarios anticipar sus tiempos de traslado.