Localizan arsenal en camioneta en Sonora

Con el objetivo de promover hábitos de vida saludables entre la población, la Dirección de Salud Municipal hizo un llamado a la ciudadanía para reducir el consumo de bebidas con alto contenido de azúcar y optar por opciones más saludables, como el agua simple.

La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, señaló que el consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con diversos problemas de salud que pueden afectar la calidad de vida de las personas, entre ellos obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y caries dental.

Indicó que el consumo frecuente de bebidas azucaradas puede tener repercusiones negativas para el organismo, ya que está asociado con el desarrollo de sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, hipertrigliceridemia y dislipidemia, entre otras enfermedades crónicas no transmisibles.

Explicó que muchas de estas bebidas contienen azúcares añadidos como sacarosa, maltosa, jarabe de alta fructosa, jarabe de azúcar de caña, dextrosa y azúcar invertido, ingredientes que suelen encontrarse en refrescos, jugos industrializados, bebidas deportivas y aguas saborizadas.

La funcionaria destacó que el agua es el principal componente del cuerpo humano. Al momento de nacer, el organismo está compuesto entre un 75 y 85 por ciento de agua; sin embargo, este porcentaje disminuye con la edad. En la etapa adulta, el agua representa aproximadamente entre el 60 y 70 por ciento del cuerpo, aunque puede variar según las características de cada persona.

Señaló que la ingesta diaria de agua proviene entre un 20 y 30 por ciento de los alimentos que se consumen durante el día y entre un 70 y 80 por ciento de las bebidas, por lo que es importante elegir correctamente qué se toma, ya que no todas las bebidas aportan beneficios a la salud.

Para orientar a la población, la Secretaría de Salud elaboró el material informativo denominado “La Jarra del Buen Beber”, similar al “Plato del Bien Comer”, el cual clasifica las bebidas en seis niveles de acuerdo con la cantidad recomendada para su consumo diario.

En el nivel uno se encuentra el agua potable natural, con una recomendación de seis a ocho vasos al día, siendo la opción más saludable. En contraste, en los niveles cinco y seis se ubican los jugos de fruta, bebidas deportivas, refrescos y aguas de sabor, cuya recomendación es de cero a medio vaso al día.

Santana Fernández subrayó la importancia de revisar las etiquetas de los productos antes de consumirlos, con el fin de identificar los tipos y la cantidad de azúcares que contienen y así evitar aquellas bebidas con un alto contenido de azúcar.

La titular de la Dirección de Salud Municipal reiteró la invitación a la ciudadanía a priorizar el consumo de agua simple y mantener hábitos alimenticios saludables que contribuyan a mejorar su bienestar y prevenir enfermedades.

Ciudad Juárez.- El precio del dólar amaneció con ligeros ajustes tanto a la venta como a la compra.

De acuerdo con el monitoreo que se realiza en el área de las casas de cambio, hoy el tipo de cambio a la venta bajó 5 centavos respecto a su precio de ayer; es decir, hoy cotiza en 18.05 pesos.

En lo que se refiere al tipo de cambio a la compra, se reporta una baja de 20 centavos y se posiciona en los 16.80 pesos.

Mientras que en sucursales bancarias el dólar amaneció en 16.83 y 17.96 pesos a la compra y venta, respectivamente.

Ciudad Juárez.- En conferencia de prensa se dio a conocer que en próximas fechas el exportero del América Moisés Muñoz llegará a esta frontera para impartir clínicas a niños, jóvenes y adultos arqueros.

Moisés Muñoz, exarquero campeón del futbol mexicano y exseleccionado nacional, será el encargado de presentar la Clínica para Porteros JM1 Keepers Clinic 2026 en el Estadio 20 de Noviembre, el próximo domingo 29 de marzo a las 11:00 de la mañana.

Jorge Muñiz, exportero y promotor deportivo, agradeció el apoyo y respaldo por parte del equipo de trabajo del Instituto Municipal del Deporte y Cultura Física de Ciudad Juárez (Imdej) 

Los asistentes tendrán la oportunidad de recibir técnicas, capacitaciones, pláticas, firma autógrafos y fotografías con el experto.

El michoacano jugó en Monarcas Morelia, Atlante, Jaguares de Chiapas, Puebla y América, debutó en la Selección Mexicana el 26 de octubre del 2004, ganó una Copa Oro, dos Concachampions y dos Campeonatos del Futbol Mexicano, el más recordado ante el Cruz Azul, por el cabezazo con el que se empató el partido y donde se convertiría en pieza clave en los penales, para alzarse con el trofeo.

La clínica también esta abierta para el ramo femenil, pues es bien sabido que dentro de este deporte también existe talento no reconocido, impulsado o valorado.

El registro tiene un costo de mil pesos. Los interesados pueden hacer contacto con el organizador a través de la página de Facebook, Jorge Muñiz Porteros o comunicarse al número de teléfono con lada Monterrey 811 615 2443.