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Alertan en Juárez sobre daños de relaciones tóxicas y codependencia
Se registraron cerca de 10 mil consultas psicológicas en 2025
Jazmín Ibarra Trejo
26 de febrero de 2026, 07:10
Ciudad Juárez.- ¿Por qué son tan dañinas las relaciones tóxicas? ¿Cuántas veces hemos escuchado que una relación es tóxica? Incluso lo tomamos a juego o como una burla, sin embargo, no tomamos conciencia de lo dañinas que pueden llegar a ser la codependencia o el apego emocional en las relaciones personales.
Mariana Salcido Gándara, responsable de Salud Mental del Distrito de Salud Juárez II, informó que una relación afectiva codependiente es un patrón de comportamiento no saludable, y se puede presentar en la pareja, familia, de padres a hijos y amistades. Sin embargo, estas relaciones no son positivas ni funcionales.
La codependencia se presenta cuando se tienen pensamientos de que no se puede vivir sin el otro, o que la otra persona no puede vivir sin nosotros, además de priorizar las necesidades del otro sobre las propias.
También se tiene un sentimiento de que puedo salvar al otro, como sucede en personas que tienen adicciones, además de tener una necesidad de sentirse necesario para la otra persona, así como no saber poner límites. Por lo cual, se manifiestan emociones como tristeza, desesperanza y baja autoestima.
Explicó que en muchas ocasiones hay mucha manipulación, y en situaciones graves se puede presentar incluso violencia verbal, física o psicológica. Sin embargo, estos comportamientos son justificados en todo momento.
Salcido Gándara mencionó que las relaciones tóxicas, si no se trabajan, se pueden presentar a cualquier edad; sin embargo, es más evidente durante la adolescencia y juventud.
Resaltó que, aún sin tener un trastorno mental, es muy importante recibir atención psicológica, ya que todos podemos mejorar nuestras habilidades socioemocionales y herramientas de autocontrol para tener relaciones más sanas.
¿Dónde recibir orientación?
Indicó que si ya existen dudas o malestar en una relación, es importante acudir a recibir atención con un profesional. A través de las unidades de salud del Ichisal se otorga atención psicológica gratuita.
“No es sano estar todo el tiempo triste, tener relaciones conflictivas, pelearse con todo el mundo”, dijo Salcido.
Brindan herramientas a docentes y estudiantes sobre relaciones sanas
Atención a la Infancia en Procesos de Justicia, A. C., en coordinación con la Unicef, otorga talleres de capacitación a docentes en cuatro ejes temáticos: prevención de la violencia, cultura de paz, salud sexual y reproductiva, y equidad de género.
Luis Alberto Muñoz López, director ejecutivo de la asociación, informó que otorgan estos cursos a docentes. En el caso particular del nivel secundaria y media superior, informó que la codependencia se trabaja en relaciones de amistad y pareja, las cuales, si no se abordan adecuadamente, pueden ser insanas.
En el caso de la codependencia, explicó que se habla sobre la serie de dinámicas que se presentan en las relaciones, como es la sumisión, violencia, celos, entre otros aspectos negativos.
Motivo por el cual otorgan cajas de herramientas a los maestros, 10 por cada tema, e incluso se abordan las nuevas formas de violencia, como el “grooming”, el “ghosting” y el “sexting”, con el objetivo de que los niños y jóvenes desarrollen relaciones más saludables.
Señaló que actualmente ya han estado trabajando en tres estados del país con estos talleres: en Guerrero, Baja California, Chihuahua y, próximamente, acudirán a Sonora. Este programa está autorizado por la Secretaría de Educación Pública (SEP) y ya está incluido dentro del catálogo de la oferta educativa.
Resaltó que el machismo aún está muy interiorizado en nuestras familias, e incluso las madres replican estas conductas. Por lo que, a través de un espacio estratégico como son las escuelas, buscan apoyarse de docentes, padres de familia y otros actores relevantes de la sociedad, con el objetivo de prevenir la violencia y lograr una mayor equidad de género.
Otorga Ichijuv acompañamiento a jóvenes
Desde el Instituto Chihuahuense de la Juventud (Ichijuv) Zona Norte implementan pláticas en escuelas del nivel básico y media superior, sobre todo en el proceso de la adolescencia, en las cuales abordan temas como el autoestima, las relaciones positivas, el bullying, entre otros.
Idaly Lerma, encargada de Impulsando Juventudes, informó que lo que más han notado es la ausencia de sus padres, debido a las actividades laborales, y se quedan la mayor parte del día solos en casa.
“Me ha tocado que me dicen: 'yo no como con mis papás, no los veo hasta la noche', y por eso deciden irse al parque, pero eso contribuye a que se sientan solos”, declaró Lerma.
En dos años han acudido a más de 50 escuelas, tanto de nivel secundaria como preparatoria. Adicionalmente, cuentan con el programa “Chidamente”, a través de las redes sociales del Ichijuv, o acudir directamente a sus oficinas en el Parque Central Poniente.
A través de este programa otorgan consultas vía Zoom o teléfono; se otorgan de 8 a 10 sesiones, y dependiendo la situación son canalizados a otras instancias. Destacó que han identificado principalmente entre los jóvenes problemas de ansiedad, depresión, estrés o presión social, así como soledad, lo cual puede estar provocando que tengan relaciones insanas o poco positivas.
Prevención de la violencia
Desde el sector salud, Mariana Salcido informó que trabajan en las habilidades para la vida, no solo otorgando terapias individuales, de pareja o familiares, sino también acudiendo a las escuelas, en donde llevan trípticos informativos para identificar las señales y números en donde obtener ayuda.
Destacó que es sumamente importante que las personas conozcan los tipos de violencia, y que no permitan ni normalicen este tipo de conductas.
En 2025, se otorgaron 9 mil 881 consultas psicológicas en Ciudad Juárez, cifras que se han mantenido durante los últimos años, ya que la población está más sensibilizada en recibir atención psicológica.
Si tienes una relación insana o no te sientes satisfecho con tu vida, habla a la línea de atención a crisis, la cual opera las 24 horas, los siete días de la semana, en el 911 o al 800 614 33 11, en donde podrás recibir asesoría gratuita.
Anuncian organizadores Medio Maratón Arriba Chihuahua 2026
26 de February del 2026, 08:47
Chihuahua.– El Medio Maratón Arriba Chihuahua celebrará su edición número 14 el próximo 19 de abril a las 8:00 de la mañana, con salida en las instalaciones de la Universidad del Valle de México, y marcará el arranque del Serial Municipal de Carreras Urbanas 2026, informaron organizadores y autoridades deportivas durante la presentación oficial.
El presidente del Comité Municipal de Atletismo y promotor del evento, Gustavo Quesada, agradeció el respaldo de patrocinadores e instituciones que, dijo, han acompañado el proyecto desde sus inicios.
“Para nosotros es vital la asistencia de ustedes para que este proyecto deportivo tenga mayor alcance. Se los agradecemos de todo corazón”, expresó ante representantes de medios y funcionarios.
Destacó el apoyo sostenido de Grupo HG, de Arca Continental y de la Universidad del Valle de México, así como del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte. Subrayó también el impulso del alcalde Marco Bonilla para fortalecer el esquema de becas deportivas que beneficia a atletas del serial.
“El apoyo que se brinda desde el Comité Municipal de Atletismo, de la mano de nuestro ciudadano alcalde y replicado por el director del Instituto, ha dado oportunidad a rarámuris, a personas con discapacidad, a jóvenes y no tan jóvenes”, señaló.
La competencia incluirá tres distancias: 5K, 10K y 21K, esta última como prueba competitiva y primera fecha del serial municipal, cuyos participantes podrán acceder a becas al cumplir con los requisitos de puntuación al cierre de la temporada 2026.
Quesada resaltó que el medio maratón se ha realizado de manera ininterrumpida durante 14 años, incluso durante la pandemia, cuando fue trasladado al municipio de Santa Isabel. Recordó además que el proyecto permitió organizar dos ediciones del maratón completo en la ciudad y adelantó que se buscará retomar esa distancia en el futuro.
En esta edición, los corredores recibirán una medalla conmemorativa de 10 centímetros, troquelada y de doble cara, así como playera sublimada, número profesional y cronometraje electrónico con chip. El costo de inscripción es de 380 pesos en la etapa vigente.
“Lo más importante siempre va a ser el saldo blanco”, subrayó el organizador al detallar que habrá un operativo de seguridad coordinado con Policía Vial, Policía Municipal y estudiantes de la Universidad del Valle de México, quienes apoyarán en cierres y retornos, además de brindar servicio de masajes al finalizar la carrera.
También se contará con ambulancias de URGE y de empresas privadas, y el evento mantendrá su esquema de apoyo a asociaciones civiles, a las que se destinarán recursos derivados de la organización.
El Medio Maratón Arriba Chihuahua forma parte del Festival Internacional de Turismo de Aventura, lo que, según los organizadores, le otorga proyección promocional fuera del estado.
“Así como los atletas salen de sus casas muy contentos para venir a participar, así tienen que regresar”, afirmó Quesada al reiterar que el objetivo central es fomentar el deporte con seguridad y sentido social.
Las inscripciones permanecen abiertas para las tres distancias.
Arrestan policías a joven por matar a su padre en Juárez
26 de February del 2026, 08:19
Ciudad Juárez.– Elementos adscritos al Distrito Universidad arrestaron a Juan Manuel P. T. por su presunta responsabilidad en la comisión del delito de homicidio.
La intervención se dio luego de que agentes municipales atendieron un llamado al número comunitario del Distrito Universidad (656-218-5732), en el cual reportaron una riña en un domicilio ubicado en el cruce de las calles Francisco Javier Clavijero y avenida Ejército Nacional, en la colonia Infonavit Casas Grandes.
Al arribar al lugar, los agentes observaron a un hombre que salía de una vivienda arrastrando una cobija de gran tamaño; los oficiales se percataron de que dentro de esta se encontraba el cuerpo sin vida de un hombre, por lo que actuaron de inmediato y procedieron con su detención.
El sujeto, quien se identificó como Juan Manuel P. T., de 22 años, fue asegurado en el patio frontal de la vivienda y manifestó que la víctima era su padre, un hombre de 66 años.
Al realizar una inspección en el lugar, los agentes observaron diversas manchas de sangre en el pasillo que conduce al interior del domicilio, así como en las manos del presunto responsable.
Previa lectura de derechos, el ahora detenido fue puesto a disposición de la autoridad correspondiente por su presunta responsabilidad en el delito mencionado.
Intentan robar celular a alcalde de Puerto Vallarta en plena conferencia
26 de February del 2026, 07:52
Puerto Vallarta.- El alcalde de Puerto Vallarta, Luis Ernesto Munguía González, fue víctima de un intento de robo durante una conferencia de prensa realizada en la Sala de Juntas de Expresidentes municipales. El hecho ocurrió cuando un hombre logró ingresar al evento convocado para informar sobre los episodios de violencia registrados tras la muerte de Nemesio Oseguera Cervantes, ocurrida el pasado domingo.
El edil se encontraba atendiendo una llamada telefónica antes de iniciar su participación ante los medios cuando el sujeto se acercó y le exigió que le entregara su teléfono celular. La acción se realizó frente a periodistas y funcionarios presentes, lo que generó momentos de tensión en el recinto.
Según versiones preliminares, el individuo se hizo pasar por reportero para poder acceder a la conferencia, presuntamente con la intención de despojar al alcalde de su dispositivo. En ese momento, Munguía sostenía comunicación con el gobernador de Jalisco, Pablo Lemus, con quien coordinaba acciones de seguridad y estrategias para restablecer la actividad turística tras los bloqueos atribuidos al Cártel Jalisco Nueva Generación.
El presunto agresor reclamó que el alcalde no estaba prestando atención a la prensa, lo que derivó en dos intentos por arrebatarle el celular. “El presidente no quiere colgar el teléfono”, expresó durante el incidente.
A pesar de lo ocurrido y de la tardía reacción del personal de seguridad, el alcalde se disculpó y explicó públicamente que estaba en comunicación con el mandatario estatal. Poco después, un escolta solicitó al hombre que abandonara el lugar y la conferencia continuó con normalidad.
Días antes, Munguía informó que se levantó el “Código Rojo” en el municipio y que los servicios públicos, transporte y actividades educativas se reanudaron al 100 por ciento. La medida se tomó luego de que, entre domingo y lunes, se registraran más de 200 vehículos incendiados y alrededor de 40 saqueos a comercios tras la muerte del líder criminal.
El alcalde señaló que la coordinación con el gobierno estatal permitió mantener informada a la población durante la emergencia y aseguró que, tras el levantamiento del protocolo, el ambiente social en la ciudad es más tranquilo y las actividades laborales se desarrollan con normalidad.
🔴 En Puerto Vallarta, por fin reaparece el presidente municipal por el #PVEM, y le intentan arrebatar el celular.
— PERIÓDICO SupreMo 🔴 (@Diario_Supremo) February 26, 2026
Luis Ernesto Munguía González, vivió momento de tensión cuando un hombre no identificado, se acercó a él durante conferencia de prensa.
Puerto Vallarta fue la zona… pic.twitter.com/8fBmHtVUBR